Jay Cutler

Dieta de Jay Cutler

Pré Competição - Pre Contest

1ª Refeição
20 claras de ovos 
1 copo de cereal Ezekiel
LEUKIC Hardcore 
Hydroxycut Hardcore

2ª Refeição
300g de bife 
1 copo de arroz integral 
CREAKIC Hardcore

3ª Refeição
500g de peixe 
1 copo de arroz integral

4ª Refeição
500g de peixe 
1 copo de arroz integral

5ª Refeição
500g de bife 
1 copo de arroz branco

5ª Refeição
500g de peixe 
Vegetais

6ª Refeição
20 claras de ovos
Nitro-Tech Hardcore 
LEUKIC Hardcore


REFEIÇÃO PRE TREINO
Hydroxycut Hardcore

REFEIÇÃO PÓS TREINO
Nitro-Tech Hardcore 
CREAKIC Hardcore

Dieta em Off Season
1ª Refeição
15 claras de ovos 
2 ovos inteiros
4 fatias de torradas Ezekiel
1 copo (seco) de Ezekiel com um copo de café 
1 dose de Aplodan

2ª Refeição 
300g de carne 
2 copos de arroz

3ª Refeição
300g de frango 
4 copos de arroz (cozido)

4ª Refeição
300g de carne de búfalo
2 copos de arroz

5ª Refeição
300g de peru
1 copo de cereal Ezekiel
2 fatias de pão Ezekiel 
1 dose de Aplodan

6ª Refeição
Nitro-Tech Hardcore 
4 fatias de pão Ezekiel


REFEIÇÃO PRÉ TREINO
1 dose de Aplodan 
1 dose de naNOX9 ou 1 dose de naNO Vapor

REFEIÇÃO PÓS TREINO
1 dose de Cell-Tech Hardcore 
3 doses de Anator-p70

Obs: Os produtos e suplementos usados são da MUSCLETECH, empresa que patrocina Jay Cutler.

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